Ευ Ζην

Συμβουλές ομορφιάς: Φτιάξε τα δικά σου eye pads με καφέ

Συμβουλές ομορφιάς μπορούμε να σου δώσουμε πολλές αφού μας αρέσει πολύ να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε πράγματα για να νιώθουμε φρέσκοι και τριανταφυλλένιοι! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Απώλεια βάρους: Οι κακές συνήθειες που “μπλοκάρουν”

Η απώλεια βάρους είναι κάτι που μας προβληματίζει όλους! Και συχνά ψάχνουμε να βρούμε απαντήσεις μέσα από διάφορες τακτικές και κόλπα! Η ενδοκρινολόγος, Amy Kandetzke, από το Ουισκόνσιν, έχει ιδρύσει την…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ροδάκινα: Ποια είναι τα οφέλη τους στην υγεία

Τα ροδάκινα είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού και έχουν ξεχωριστή θέση στις φρουτοσαλάτες που φτιάχνουμε! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Το γευστικό και ζουμερό φρούτο…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Απώλεια βάρους: Δυο καλοκαιρινά smoothies που βοηθούν

Η απώλεια βάρους είναι κάτι το οποίο μας απασχολεί πάντα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και προσπαθούμε μέσω διατροφής και άσκησης να πετύχουμε τη μείωση λίπους και κιλών! Αλλά χρειαζόμαστε και…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κυτταρίτιδα: Το DIY μείγμα που θα σε “σώσει”

Ένας από τους μόνιμους "εφιάλτες" που έχουμε εμείς οι γυναίκες το καλοκαίρι είναι η κυτταρίτιδα! Και πρέπει να κάνουμε κάποια πράγματα για να απομακρύνουν όσο μπορούμε ένα μεγάλο ποσοστό! ΜΑΘΕ…

Ευ Ζην, Υγεία

Κηπουρική: Τα σημαντικά οφέλη της

Η κηπουρική είναι μια δραστηριότητα με την οποία αξίζει πραγματικά να ασχοληθείς διότι έχει σημαντικά οφέλη! Και όσο περνά ο καιρός, θα δεις πως σου κάνει καλό! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ…

Ευ Ζην, Υγεία

Χαμογελαστή κατάθλιψη: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Ένας όρος που έχει αρχίσει να κάνει έντονη την εμφάνιση του στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια είναι η "χαμογελαστή κατάθλιψη". Και πρόκειται για μια κατάσταση της ψυχικής υγείας ενός…

Ευ Ζην, Υγεία

Adele: Η λοίμωξη με την οποία διαγνώστηκε

Η Adele είναι από τις τραγουδίστριες που θέλει να μοιράζεται με τους θαυμαστές διάφορα πράγματα τα οποία συμβαίνουν στη ζωή της! Και αυτή τη φορά αποκάλυψε πως διαγνώστηκε με μυκητιασική…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Περιποίηση δέρματος: Πώς θα προετοιμαστείς για το καλοκαίρι

Η περιποίηση δέρματος είναι πολύ σημαντική, ειδικά για τους καλοκαιρινούς μήνες και πρέπει να δίνουμε βάση στην ενυδάτωση και στην προστασία του! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Ο…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Η βραδινή ρουτίνα της Τζίνας Αλιμόνου (vid)

Ο ύπνος είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας και πρέπει να του δίνουμε τη σημασία που χρειάζεται για έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ…