Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Η νέα πρόταση της Ιωάννας Τούνη

Συνταγές : Η Ιωάννα Τούνη διαθέτει ένα από τα ωραιότερα κορμιά που έχουμε δει EVER! Και αυτό το κορίτσι μπορεί κατά καιρούς να μας δείχνει ότι απολαμβάνει κρέπες, μπέργκερ και…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Μπάρες με σοκολάτα και φυστικουβούτυρο

Υπάρχουν πολλές συνταγές οι οποίες σε "διδάσκουν¨" να δημιουργείς πράγματα τα οποία ίσως να μη φανταζόσουν! Και όλα μπορούν να γίνουν, ακόμη και αν δεν έχεις και τις καλύτερες σχέσεις…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Εύκολο κέικ σοκολάτας στα μικροκύματα

Υπάρχουν αρκετές συνταγές οι οποίες έχουν κάνει την εμφάνιση τους στο TikTok και πρέπει να πούμε πώς είναι εξαιρετικές! Ο φούρνος μικροκυμάτων δεν είναι ένα απλό διακοσμητικό που έχεις στην…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Το πιο εύκολο σουφλέ σοκολάτας

Πόσες φορές θέλεις να φτιάξεις ένα πολύ γρήγορο γλυκό για να κατευνάσεις τις ορέξεις σου αλλά οι συνταγές που έχεις απαιτούν πολλά υλικά και βαριέσαι θανάσιμα; Υπάρχουν κάποιες συνταγούλες μικρό…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Τρόποι για νόστιμα λαχανικά

Συνταγές : Από παιδιά μας κυνηγούσαν οι μαμάδες μας αλλά και οι μπαμπάδες μας για να φάμε τα λαχανικά μας , αλλά εμείς σκεφτόμασταν πότε θα έρθει εκείνη η στιγμή…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Τσιζκέικ με βατόμουρο και μπισκότα Oreo

Για να δημιουργήσεις ένα τσιζκέικ το οποίο θα λατρέψουν οι φίλοι σου δε χρειάζεται να ξέρεις πολλές συνταγές! Τα πράγματα είναι απλά! Αλλά όταν θέλεις να κάνεις κάτι εναλλακτικό, τότε…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές :Πώς να φτιάξεις πρωτεϊνούχα και γρήγορα γεύματα

Υπάρχουν πολλές συνταγές τις οποίες μπορείς να δημιουργήσεις για να κάνεις την καθημερινότητα σου καλύτερη! Ειδικά αν έχεις ξεκινήσει να ακολουθείς ένα πιο healthy lifestyle! Η πρωτεϊνη έχει εξαιρετική σημασία…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Η Ιωάννα Τούνη ετοιμάζει υγιεινό smoothie

Συνταγές : Η Ιωάννα Τούνη είναι μια γυναίκα που φροντίζει τη διατροφή της και το σώμα της και πολύ συχνά επιλέγει να δημιουργήσει συγκεκριμένα πράγματα για να δώσει ένα καλό…

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Γρήγορα σνακ για ένα βράδυ στο σπίτι

Για να δημιουργήσεις πραγματάκια ενώ αράζεις στο σπίτι, δε χρειάζεται να βγάλεις από το συρτάρι συνταγές οι οποίες θα σε κάνουν να βλαστημήσεις την ώρα και τη στιγμή που μπήκες…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές : Ένα τέλειο detox ρόφημα για σήμερα

Συνταγές : Ένα detox ρόφημα είναι αυτό που χρειάζεσαι όταν δε νιώθεις καλά το στομάχι σου καθώς έχει φάει τα πάντα σε τούτο τον πλανήτη! Και θα σε βοηθήσει να…