Η συνταγή της ημέρας

Αρακάς: Μία περίεργη συνταγή με γλάσο και μέλι

Αυτή η συνταγή δίνει μια πρωτότυπη προσέγγιση στον κλασικό αρακά, χρησιμοποιώντας πικάντικο γλάσο από μέλι και σάλτσα σόγιας, μαζί με αρωματικά μπαχαρικά που αναδεικνύουν τη γεύση του. Υλικά: 500 γρ.…

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Κινόα με κοτόπουλο

Μια εξαιρετική συνταγή για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά είναι μια ελαφριά σαλάτα (συνταγές για σαλάτες), πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, που βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας και…

Η συνταγή της ημέρας

Ριζότο με θαλασσινά: Μία ξεχωριστή συνταγή

Ριζότο με θαλασσινά είναι η σημερινή συνταγή και αυτή τη φορά οι μυρωδιές θα είναι το άλφα και το ωμέγα. Υλικά: 200 γρ. γαρίδες (καθαρισμένες) 200 γρ. καλαμάρι (κομμένο σε…

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για Air Fryer: Κοτομπουκιές

Mία από τις πιο διαδεδομένες συνταγές για Air Fryer είναι με κοτόπουλο και ειδικά όταν πρόκειται για κοτομπουκιές το αποτέλεσμα είναι πεντανόστιμο. Υλικά: 500 γρ. φιλέτο κοτόπουλου (κομμένο σε μικρές…

Η συνταγή της ημέρας

Σοκολάτα: Μία συνταγή με αβοκάντο και ρούμι

Αυτή η ιδιαίτερη συνταγή συνδυάζει σοκολάτα, αβοκάντο και ρούμι για ένα απρόσμενα γευστικό και πλούσιο επιδόρπιο! Υλικά: 2 ώριμα αβοκάντο (καλά λιωμένα σε πουρέ) 100 γρ. μαύρη σοκολάτα (70% κακάο),…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σούσι: Πώς να φτιάξετε στη σπιτική σας κουζίνα

Μία από τις προκλήσεις στις σπιτικές συνταγές είναι οι συνταγές για σούσι και μάλιστα όταν μπορούμε κάτι τέτοιο να το φτιάξουμε στη δική μας κουζίνα. Υλικά: Για το ρύζι: 2…

Η συνταγή της ημέρας

Καλαμαράκι γεμιστό: Μια συνταγή με ρύζι και μυρωδικά

Μία εξαιρετική συνταγή είναι το καλαμάρι και ειδικά εάν αυτό είναι γεμιστό και μάλιστα με ρύζι και μυρωδικά. Υλικά 8 μέτρια καλαμάρια, καθαρισμένα 1 φλιτζάνι ρύζι (προτιμήστε μακρύκοκκο) 1 κρεμμύδι,…

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Κέικ συνταγή: Με γιαούρτι και λεμόνι

Ένα αφράτο, ελαφρύ και δροσερό κέικ που συνδυάζει τη φρεσκάδα του γιαουρτιού με την έντονη γεύση του λεμονιού είναι από τις πιο γευστικές συνταγές. Υλικά: 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες…

Η συνταγή της ημέρας

Vegan συνταγές: Ένα μπέργκερ με ρεβίδια και λαχανικά

Mία από τις πιο απολαυστικές vegan συνταγές είναι το μπέργκερ με ρεβίδια και λαχανικά που κυριολεκτικά θα σας ξετρελάνει. Υλικά για 4 μερίδες: 1 φλιτζάνι βρασμένα ρεβίθια (ή 1 κονσέρβα,…

Η συνταγή της ημέρας

Γλυκά με σοκολάτα: Μους με αβοκάντο και μέλι

Αυτό το γλυκό είναι ελαφρύ, υγιεινό και δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη, καθώς γλυκαίνεται φυσικά με μέλι ή σιρόπι αγαύης και είναι από τα σούπερ γλυκά με σοκολάτα. Υλικά: 2 ώριμα…