Ευ Ζην

Κολύμπι: Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώσεις
19
Ιούλ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κολύμπι: Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώσεις

Kατά τους καλοκαιρινούς μήνες μια από τις ασκήσεις που απολαμβάνουμε είναι το κολύμπι! Και κάνουμε πολύ καλό στο σώμα μας όταν μπαίνουν στο νερό διότι γυμναζόμαστε χωρίς να κουραζόμαστε ιδιαίτερα!…
Read More
Διατροφή: Τι να πάρεις μαζί σου στην παραλία
17
Ιούλ
Ευ Ζην, Υγεία

Διατροφή: Τι να πάρεις μαζί σου στην παραλία

Η διατροφή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αλλάζει διότι ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από περισσότερη ενυδάτωση λόγω της έντονης ζέστης. Και δεν μπορούμε να καταναλώσουμε βαριά φαγητά διότι φουσκώνουμε πιο…
Read More
Κάψιμο λίπους: Το ρόφημα για να χάσεις την κοιλίτσα
15
Ιούλ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κάψιμο λίπους: Το ρόφημα για να χάσεις την κοιλίτσα

Το κάψιμο λίπους πάντα τριγυρνά στο μυαλό μας και οι καλοκαιρινές μήνες είναι ιδανικοί για να χάσουμε βάρος καθώς η ζέστη μας βοηθά να ιδρώσουμε περισσότερο, κολυμπάμε και γυμναζόμαστε καλύτερα!…
Read More
Θερμοπληξία: Πώς αντιμετωπίζεται και ποιοι είναι επιρρεπείς
14
Ιούλ
Ευ Ζην, Υγεία

Θερμοπληξία: Πώς αντιμετωπίζεται και ποιοι είναι επιρρεπείς

Η θερμοπληξία είναι μια σχεδόν απειλητική κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθεί ένας άνθρωπος και πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα γιατί αλλιώς μπορεί να οδηγήσει σε θέματα τα οποία δε θα…
Read More