Βούρτσισμα δοντιών: Γιατί δεν πρέπει να το κάνεις όταν λούζεσαι

Βούρτσισμα δοντιών: Γιατί δεν πρέπει να το κάνεις όταν λούζεσαι

Το βούρτσισμα δοντιών είναι μια καθημερινή συνήθεια την οποία ασπάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη (ελπίζουμε) και με αυτόν τον τρόπο προσπαθούμε να διατηρήσουμε την στοματική μας υγιεινή σε καλά…
Read More
Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις στο κρεβάτι για γλουτούς

Γυμναστική στο σπίτι: Οι ασκήσεις στο κρεβάτι για γλουτούς

Για πολλούς από εμάς είναι δύσκολο να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο και για αυτό το λόγο επιλέγουμε να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι! Αλλά διαρκώς πρέπει να ανανεώνουμε τις ασκήσεις μας για…
Read More
Καρδιακή προσβολή: Ποιες μέρες γίνονται τα πιο πολλά επεισόδια

Καρδιακή προσβολή: Ποιες μέρες γίνονται τα πιο πολλά επεισόδια

Η καρδιακή προσβολή είναι κάτι το οποίο φοβόμαστε όλοι να μη μας συμβεί κάποια στιγμή και οι επιστήμονες διαρκώς δημοσιεύουν έρευνες οι οποίες την αφορούν για να μαθαίνει ο κόσμος…
Read More
Απώλεια βάρους: Οι κακές συνήθειες που “μπλοκάρουν”

Απώλεια βάρους: Οι κακές συνήθειες που “μπλοκάρουν”

Η απώλεια βάρους είναι κάτι που μας προβληματίζει όλους! Και συχνά ψάχνουμε να βρούμε απαντήσεις μέσα από διάφορες τακτικές και κόλπα! Η ενδοκρινολόγος, Amy Kandetzke, από το Ουισκόνσιν, έχει ιδρύσει την…
Read More