Ευ Ζην

Πάσχα 2023 : Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων από τον ΕΟΔΥ
13
Απρ
Ευ Ζην, Υγεία

Πάσχα 2023 : Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων από τον ΕΟΔΥ

Πάσχα 2023 :Όλοι προετοιμαζόμαστε για την ημέρα όπου θα καθίσουμε στο πασχαλινό τραπέζι και θα απολαύσουμε λαχταριστά εδέσματα και θα τσουγκρίσουμε αυγά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα! Το πασχαλινό τραπέζι…
Read More
Λούπινο :Τι είναι και πως μπορείς να το βάλεις στη διατροφή σου
09
Απρ
Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Λούπινο :Τι είναι και πως μπορείς να το βάλεις στη διατροφή σου

Το Λούπινο είναι ένας καρπός ο οποίος είναι σχετικά "άγνωστος" και θεωρείται μια υπερστροφή η οποία μπορεί να κάνει καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, θέλει προσοχή και συζήτηση με τον…
Read More
Στρες : Πώς να το μειώσεις εύκολα
06
Απρ
Ευ Ζην, Υγεία

Στρες : Πώς να το μειώσεις εύκολα

Το στρες και το άγχος μπορούν να μας προκαλέσουν προβληματάκια κατά τη διάρκεια της ημέρας διότι πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε πως έχουμε μπει σε αυτές τις συνθήκες και ξαφνικά παρατηρούμε…
Read More
Κουρασμένα μάτια :Κάνε eye yoga (vid)
05
Απρ
Ευ Ζην, Υγεία

Κουρασμένα μάτια :Κάνε eye yoga (vid)

Tα κουρασμένα μάτια είναι κάτι με το οποίο οι περισσότεροι έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά διότι δουλεύουν μπροστά από έναν υπολογιστή για πολλές ώρες και δε φροντίζουν να κάνουν τα κατάλληλα διαλείμματα…
Read More