Ευ Ζην

Ευ Ζην, Υγεία

Κατάθλιψη :Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις καλές πράξεις

Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε κάτι το οποίο ίσως να μην γνωρίζαμε πολλοί και ίσως να έχει σημασία καθώς η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση στην οποία βρίσκεται αρκετός κόσμος και θέλει…

Ευ Ζην, Υγεία

Ψυχική υγεία :Γιατί είναι σημαντική η γυμναστική

Η ψυχική υγεία μας είναι πολύ σημαντική! Και πρέπει καθημερινά να τη φροντίζουμε με τον τρόπο που εμείς πιστεύουμε ότι είναι καλύτερα! Πρέπει να είμαστε καλά και να νιώθουμε ότι…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Θυμός : Τι μπορεί να πάθει το σώμα μας

Ο θυμός είναι ένα πολύ αρνητικό συναίσθημα το οποίο χαρακτηρίζεται ως "τοξικό" και δυστυχώς είναι παντού τα τελευταία χρόνια καθώς οι καταστάσεις είναι πολύ δύσκολες και ο κόσμος προσπαθεί να…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κούραση : Τι να κάνεις για να γεμίσεις ενέργεια

Η κούραση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας αφού δε σταματάμε να δουλεύουμε, να κάνουμε πράγματα για να μπορέσουμε να τερματίσουμε τις υποχρεώσεις μας και γενικότερα δεν είναι και πολύ…

Ευ Ζην, Υγεία

Γυμναστική :Πώς να κάψεις γρήγορα θερμίδες

Η γυμναστική είναι για πολλούς ανθρώπους ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας τους και επιλέγουν να αφιερώσουν χρόνο σε αυτή έτσι ώστε να γυμνάσουν το σώμα τους και να νιώσουν καλύτερα!…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Εγκυμοσύνη :Τρία tips για εσένα που θα γίνεις μανούλα

Η εγκυμοσύνη είναι ένα πολύ χαρμόσυνο γεγονός! Αλλά ας μη γελιόμαστε! Τα κορίτσια περνούν πολύ δύσκολες στιγμές καθώς βλέπουν το σώμα τους να αλλάζει, νιώθουν περίεργα και βλέπουν αλλαγές μέχρι…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Τέμπη : Εθελοντική αιμοδοσία από τον Δήμο Αθηναίων

Τέμπη : Έκτακτες αιμοδοσίες στα δημοτικά ιατρεία και στο νοσοκομείο «ΕΛΠΙΣ» διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων σε συνεργασία με την ΝΥ Αιμοδοσίας του Αρεταίειου Νοσοκομείου, προκειμένου να καλυφθούν άμεσα οι ανάγκες…

Ευ Ζην, Υγεία

Περπάτημα : Βοηθά στη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας

Η καθημερινότητα μας βάλλεται από πολλές πλευρές και φαίνεται πως το περπάτημα είναι η ιδανική λύση για να μπορέσουμε να αδειάσουμε το μυαλό μας και να χαλαρώσουμε! Και πρέπει να…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Θετική ενέργεια :Τι κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η θετική ενέργεια είναι μια συνθήκη στην οποία δεν μπορούν να μπουν πολλοί άνθρωποι καθώς η καθημερινότητα είναι τρομερά απαιτητική και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μας προκαλεί νεύρα και…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος :Τι συμβαίνει αν δεν κοιμάσαι καλά

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο ύπνος έχει μεγάλη σημασία στην καθημερινότητα μας και πρέπει όλοι μας να κοιμόμαστε καλά γιατί μας βοηθά να έχουμε μια παραγωγική μέρα και να μη…