Γυμναστική: Ασκήσεις για αρχάριους

Γυμναστική: Ασκήσεις για αρχάριους

Η γυμναστική πρέπει να γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου και όποτε μπορείς να κάνεις κάποιες ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα το σώμα σου. Καθημερινά τρέχουμε να προλάβουμε τις…
Read More
Χυμός σέλινου: Σε τι κάνει καλό η δράση του

Χυμός σέλινου: Σε τι κάνει καλό η δράση του

Χυμός σέλινου: Αν ψάχνετε ένα σούπερ υγιεινό ρόφημα που κάνει πολλά καλά στον οργανισμός σας...Ιδού! Το σέλινο να ξέρετε έχει αντιοξειδωτικές αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενώ είναι πλούσιο σε ασβέστιο,σίδηρο,…
Read More