Τρόπος Ζωής

Μονεμβασιά: Το στολίδι της λακωνικής γης που σε ταξιδεύει στον χρόνο

Μονεμβασιά: Το στολίδι της λακωνικής γης που σε ταξιδεύει στον χρόνο

Η Μονεμβασιά, το «Γιβραλτάρ της Ανατολής», είναι ένας από τους πιο ατμοσφαιρικούς προορισμούς της Ελλάδας. Χτισμένη πάνω σε έναν απόκρημνο βράχο που μοιάζει να ξεπροβάλλει μέσα από τη θάλασσα, η…
Read More
Νηστεία: Πώς να αποφύγετε να βάλετε περιττά κιλά

Νηστεία: Πώς να αποφύγετε να βάλετε περιττά κιλά

Η περίοδος για τη νηστεία είναι συχνά μια περίοδος αποτοξίνωσης, αλλά για πολλούς, συνοδεύεται από αύξηση βάρους. Οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, οι λανθασμένοι συνδυασμοί τροφίμων, αλλά και η έλλειψη…
Read More