Τρόπος Ζωής

Σαλάτες: Με φινόκιο γκρέιπφρουτ και καραμελωμένα αμύγδαλα

Αν έχεις βαρεθεί τις κλασικές σαλάτες και ψάχνεις κάτι πρωτότυπο, δροσερό και γεμάτο ένταση, τότε αυτή η σαλάτα με φινόκιο, γκρέιπφρουτ και καραμελωμένα αμύγδαλα είναι ό,τι πρέπει για να κλέψεις…

Υγεία

Λιπώδες ήπαρ: Τα σημάδια στο δέρμα που ίσως προειδοποιούν

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (γνωστή διεθνώς ως NAFLD) αφορά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, με πολλούς να αγνοούν ότι τη φέρουν. Αν και τις περισσότερες φορές δεν προκαλεί…

Featured, Ταξίδια

Σαντορίνη: Γοητεύει τη ρουμανική αγορά

Άμεσες προωθητικές δράσεις για τη θετική προβολή στη Σαντορίνη στις τουριστικές αγορές-στόχους της Ελλάδας υλοποιεί ο ΕΟΤ, με πρωτοβουλία του γενικού γραμματέα του οργανισμού, Ανδρέα Φιορεντίνου, σε συνεργασία με τον δήμαρχο…

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτα: Με ψητές φράουλες, κατίκι και τραγανά chips παντζαριού

Μία εξαιρετικά πρωτότυπη συνταγή για σαλάτες είναι αυτή με ψητές φράουλες, κατίκι και τραγανά chips παντζαριού. Υλικά για 2 άτομα: 1 φλιτζάνι φράουλες κομμένες στη μέση 1 κ.γ. μέλι 1…

Featured, Σχέσεις

Ναρκισσιστές: Οι φράσεις που χρησιμοποιούν σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Ο ναρκισσισμός εξαπλώνεται σαν επιδημία, με όλο και περισσότερους ανθρώπους γύρω μας να εμφανίζουν υπερβολική αίσθηση της αξίας τους, χαμηλή ενσυναίσθηση και μεγάλη ανάγκη για θαυμασμό. Παράλληλα, η δυσκολία τους…

Η συνταγή της ημέρας

Γαρίδες σαγανάκι: Μία συνταγή ιδανική για τραπέζι με φίλους

Αν ψάχνεις μια πεντανόστιμη συνταγή για θαλασσινό πιάτο που θα εντυπωσιάσει, οι γαρίδες σαγανάκι είναι η τέλεια επιλογή! Γρήγορη, εύκολη και γεμάτη γεύση, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα…

Featured, Ευ Ζην, Τρόπος Ζωής

Απώλεια βάρους: Η ιαπωνική μέθοδος Sayu με το νερό

Η απώλεια βάρους είναι για πολλούς μια δύσκολη και απαιτητική διαδικασία. Συχνά, παρά τις προσπάθειες με αυστηρές δίαιτες, τα αποτελέσματα αργούν να φανούν, απογοητεύοντας όσους προσπαθούν. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ…

Η συνταγή της ημέρας

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο: Μία comfort συνταγή της ελληνίδας μαμάς

Μία απο τις πλέον αγαπημένες και παραδοσιακές συνταγές της ελληνίδας μαμάς είναι τα γιουβαρλάκια με αυγολέμονο, αν και ο καιρός έχει ζεστάνει τις τελευταίες ημέρες. 📝 Υλικά (για 4 άτομα):…

Ευ Ζην

Αποτοξίνωση: Φυσικοί τρόποι για να ηρεμήσει ο οργανισμός μετά το Πάσχα

Αποτοξίνωση: Οι γιορτές του Πάσχα συνοδεύονται παραδοσιακά από πλούσια γεύματα, υπερβολική κατανάλωση κρέατος, αυγών, γλυκών και αλκοόλ. Αν και αυτή η περίοδος αποτελεί μια ευκαιρία για χαλάρωση και απόλαυση με…

Featured, Σχέσεις

Συναισθηματικός πόνος: Πώς να ανακουφιστείτε σύμφωνα με την επιστήμη

Σε έναν κόσμο που κυνηγά την ευτυχία με κάθε τρόπο, ένας ακαδημαϊκός του Χάρβαρντ έρχεται να προτείνει κάτι απλό αλλά ουσιαστικό: να δίνεις. Ο Arthur C. Brooks, διακεκριμένος καθηγητής στις…