Υγεία

Τροφική δηλητηρίαση : Τι να προσέξεις στο κρέας

Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ δείχνουν ότι πολύ συχνά παθαίνουμε “τροφική δηλητηρίαση”, εμφανίζουμε δηλαδή συμπτώματα γαστρεντερίτιδας μετά από κατανάλωση μολυσμένου τρόφιμου τόσο εκτός όσο και εντός του οικιακού περιβάλλοντος. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Ευ Ζην, Υγεία

Κορονοϊός : Τι πρέπει να προσέξεις στα ταξίδια

Κορονοϊός : O ιός SARS-CoV-2 ανιχνεύθηκε πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2019 στην περιοχή Γιουχάν της Κίνας και εξαπλώθηκε παγκόσμια προκαλώντας πανδημία. Ο ιός SARS-CoV-2 μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Αυτοπεποίθηση : Πώς θα νιώσεις καλά στο σώμα σου

Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι πολύ σημαντικό! Και τη χρειαζόμαστε για να νιώθουμε δυνατοί, σίγουροι και καλά με τον εαυτό μας! Ειδικά, αυτές τις εποχές όπου όλα είναι στον "αέρα χαρτοπόλεμος".…

Ευ Ζην, Υγεία

Αύξηση μυϊκής μάζας : Οι τροφές που χρειάζεσαι

Η αύξηση μυϊκής μάζας είναι πάντα στο μπροστινό μέρος των περισσότερων ανδρών και γυναικών που θέλουν να νιώθουν το σώμα τους δυνατό και μέσα από πολλές τροφές μπορούμε να πετύχουμε…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Selfie : Πρέπει να βγάζεις μια την ημέρα

Πολλοί από εμάς πιστεύουμε πως μια selfie ενισχύει τη ματαιότητα των ανθρώπων, αλλά η επιστήμη έχει άλλη άποψη καθώς μια φωτογραφία με τη μουρίτσα μας μπορεί να μας κάνει καλό!…

Featured, Υγεία

Πρόληψη τραυματισμών: Τι να προσέξετε στις διακοπές σας στο σκι

Πρόληψη τραυματισμων: Τα χιονοδρομικά κέντρα μας περιμένουν για να απολαύσουμε τις χειμερινές μας διακοπές κάνοντας σκι και snowboard! Δυστυχώς όμως, πολλοί από εμάς (άπειροι ή ερασιτέχνες σκιέρ), παραβρισκόμαστε κατευθείαν από…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Χριστούγεννα 2022 : Τι σε εξουθενώνει

Τα Χριστούγεννα 2022 και η Πρωτοχρονιά είναι δυο μέρες για τις οποίες όλοι ανυπομονούμε διότι θα δούμε αγαπημένα μας πρόσωπα, θα φάμε, θα πιούμε και θα διασκεδάσουμε. Ωστόσο, μπορεί να…

Ευ Ζην, Υγεία

Κακή αναπνοή : Πώς να σταματήσει σύμφωνα με έρευνα

Η κακή αναπνοή είναι πάντα κάτι το οποίο μας προβληματίζει, ειδικά αν καπνίζουμε ή αν πίνουμε πολλούς καφέδες! Αλλά μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς υπάρχει τρόπος να την καταπολεμήσουμε! ΜΑΘΕ…

Ευ Ζην, Υγεία

Πανδημία : Τι προκάλεσε στους νέους ανθρώπους

Η πανδημία δεν έχει αφήσει σε κανέναν θετικά συναισθήματα, καθώς βρεθήκαμε ξαφνικά αντιμέτωποι με άγνωστες συνθήκες και χρειάστηκε να παραδώσουμε την "ελευθερία" μας χωρίς να ξέρουμε τι συμβαίνει πραγματικά. ΜΑΘΕ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Google αναζητήσεις 2022 : Ποιες δίαιτες έψαξαν

Google αναζητήσεις 2022 : Πολλά είναι τα πράγματα που αναζήτησε ο κόσμος τη χρονιά που φεύγει και οι δίαιτες ήταν στο προσκήνιο καθώς αρκετοί ήταν αυτοί που θέλησαν να χάσουν…