Υγεία

07

Δεκ

Ευ Ζην, Υγεία

Χριστούγεννα 2022 : Πώς θα γλιτώσεις τα επιπλέον “κιλά”

Χριστούγεννα 2022 : Όλοι περιμένουμε τη στιγμή που θα καθίσουμε στο γιορτινό τραπέζι και να απολαύσουμε τα δημιουργήματα μας αλλά χρειάζεται προσοχή, διότι μπορεί να ξεφεύγουμε και να πάρουμε κιλά…

Read More

06

Δεκ

Ευ Ζην, Υγεία

Διαχείριση άγχους : Τρία βότανα που σε ηρεμούν

Διαχείριση άγχους : Καθημερινά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις οι οποίες μας προκαλούν εντάσεις, δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα και δεν μπορούμε να ηρεμήσουμε λεπτό. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ…

Read More

05

Δεκ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος : Ο λόγος για τον οποίο δεν κοιμάσαι καλά

Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας είναι ο ύπνος και μέσω αυτού καταφέρνουμε να ξεκουράσουμε το σώμα μας και το μυαλό μας! Αλλά υπάρχει κάτι το οποίο κάνουμε και…

Read More

04

Δεκ

Ευ Ζην, Υγεία

Χριστούγεννα 2022 : Πώς θα “νικήσουμε ” τη μελαγχολία των γιορτών

Χριστούγεννα 2022 : Η μελαγχολία των γιορτών μπορεί να έχει ήδη αρχίσει να δημιουργεί κάποια τσαχπινίσματα στην ψυχολογία σου και να νιώθεις πως συναισθήματα τα οποία δε σου προκαλούν χαρά,…

Read More

01

Δεκ

Ευ Ζην, Υγεία

Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS : Που γίνονται δωρεάν εξετάσεις

Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2022 σύμφωνα με τον ΠΟΥ το κεντρικό μήνυμα είναι «ΕΞΙΣΩΝΟΥΜΕ». Ο ΠΟΥ καλεί τους παγκόσμιους ηγέτες…

Read More

01

Δεκ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Παγκόσμια ημέρα AIDS 2022 : Καθιερώθηκε τη 1η Δεκεμβρίου

Παγκόσμια ημέρα AIDS 2022 : Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η ημέρα που ο κόσμος  μπορεί να μαθαίνει τα πάντα γύρω από τον ιό ο οποίος χτυπά το ανοσοποιητικό…

Read More

30

Νοέ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Εργομετρικά τεστ : Τι είναι και γιατί τα κάνουν οι Survivors

Τις τελευταίες μέρες ακούμε και διαβάζουμε διαρκώς για τα εργομετρικά τεστ στα οποία υποβάλλονται οι Αll Stars για να μπορέσουν να συμμετάσχουν στο ριάλιτι του ΣΚΑΙ, Survivor. Mπορεί να μην…

Read More

29

Νοέ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Σεξουαλική αϋπνία : Τι είναι η σπάνια συμπεριφορά

Σεξουαλική αϋπνία : Ξαφνικά μπήκε ένας νέος όρος στη ζωή μας, μετά την αποκάλυψη μιας γυναίκας όπου ισχυρίζεται πως ο άνδρας της κάνει σεξ ενώ κοιμάται! Σύμφωνα με μια γυναίκα…

Read More

28

Νοέ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος : Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε στον καναπέ

Ο ύπνος είναι "φάρμακο" και μέσω αυτού μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές καταστάσεις, διότι ξεκουραζόμαστε και χαλαρώνει το μυαλό μας, με αποτέλεσμα να είναι πιο καθαρά τα πράγματα μπροστά μας. Μπορεί…

Read More