Υγεία

Εργομετρικά τεστ : Τι είναι και γιατί τα κάνουν οι Survivors

Τις τελευταίες μέρες ακούμε και διαβάζουμε διαρκώς για τα εργομετρικά τεστ στα οποία υποβάλλονται οι Αll Stars για να μπορέσουν να συμμετάσχουν στο ριάλιτι του ΣΚΑΙ, Survivor. Mπορεί να μην…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Σεξουαλική αϋπνία : Τι είναι η σπάνια συμπεριφορά

Σεξουαλική αϋπνία : Ξαφνικά μπήκε ένας νέος όρος στη ζωή μας, μετά την αποκάλυψη μιας γυναίκας όπου ισχυρίζεται πως ο άνδρας της κάνει σεξ ενώ κοιμάται! Σύμφωνα με μια γυναίκα…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος : Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε στον καναπέ

Ο ύπνος είναι "φάρμακο" και μέσω αυτού μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολλές καταστάσεις, διότι ξεκουραζόμαστε και χαλαρώνει το μυαλό μας, με αποτέλεσμα να είναι πιο καθαρά τα πράγματα μπροστά μας. Μπορεί…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Σταφυλοθεραπεία : Μια επικίνδυνη αποτοξίνωση

Η σταφυλοθεραπεία θεωρείται πώς είναι μια μέθοδος αποτοξίνωσης που βοηθά τον οργανισμό να "βγάλει από μέσα" του όλες τις τοξίνες που υπάρχουν και βοηθά το έντερο να επανέλθει σε μια…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Διατροφή : Η συμβουλή της Δέσποινας Βανδή

Η Δέσποινα Βανδή είναι μια από τις πιο ωραίες παρουσίες της ελληνικής showbiz και τα τελευται χρόνια έχει επιλέξει να ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή διότι θέλει να είναι υγιής και να…

Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές διατροφής : Πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστική

Συμβουλές διατροφής : Έχεις αρχίσει να μπαίνεις σε ένα πρόγραμμα διότι θέλεις να "πετάξεις" από πάνω σου κάποια κιλά τα οποία σε ενοχλούν αλλά βλέπεις πώς όσο καλή και αν…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Έλλειψη βιταμινών : Πώς θα καταλάβεις ότι σου λείπουν

Η έλλειψη βιταμινών είναι κάτι με το οποίο βρισκόμαστε αντιμέτωποι καθημερινά διότι ξεχνάμε πολλές φορές να φάμε σωστά - μια καλή διατροφή - ή να χρησιμοποιήσουμε κάποιο υποκατάστατο για να…

Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές διατροφής : Τι να τρως στο γραφείο

Συμβουλές διατροφής : Πολλοί από εμάς δουλεύουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, ούτε να δώσουμε ιδιαίτερη βάση σε όλα όσα καταναλώνουμε! Αυτή η…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Κρυολόγημα συμβουλές : Οι τροφές που πρέπει να φας

Κρυολόγημα συμβουλές : Ο καιρός έχει αλλάξει και έχουμε αρχίζει να φοράμε τα φουτεράκια μας, τα πουλόβερ και τα μπουφάν μας αλλά υπάρχει περίπτωση να την "πατήσουμε" και να κρυώνουμε!…

Ευ Ζην, Υγεία

Ορθορεξία : Τι είναι η “διατροφική διαταραχή”

Ορθορεξία : Οι διατροφικές διαταραχές είναι, δυστυχώς, μια ακόμη μάστιγα της εποχής που προκαλεί μεγάλη αναστάτωση στην επιστημονική κοινότητα καθώς όλο και περισσότερος κόσμος βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα που…