Στην εποχή του Tinder, του Instagram και των εκατοντάδων επιλογών που σου εμφανίζονται με ένα scroll, μια νέα τοξική συμπεριφορά έχει αρχίσει να παίρνει διαστάσεις. Το όνομά της; Cookie jarring – και όχι, δεν είναι τόσο γλυκιά όσο ακούγεται.
Αν νιώθεις ότι σε έχουν στην αναμονή, ως εναλλακτική λύση για τις «δύσκολες ώρες» ή τις ημέρες μοναξιάς, τότε ίσως έχεις πέσει θύμα αυτής της τάσης. Μπορεί να μην στο λένε ξεκάθαρα, αλλά η αίσθηση πως σε «χρησιμοποιούν» όταν δεν υπάρχει κάτι καλύτερο στον ορίζοντα είναι το πιο ξεκάθαρο καμπανάκι.
Τι ακριβώς είναι το cookie jarring;
Ο όρος προέρχεται από τη γλυκιά εικόνα ενός παιδιού που ανοίγει το βάζο με τα μπισκότα στα κρυφά. Στο σύγχρονο dating, όμως, έχει αποκτήσει πιο σκοτεινή σημασία. Όταν κάποιος σε κρατάει «στο βάζο» –σαν συναισθηματικό backup– χωρίς πραγματική πρόθεση να επενδύσει στη σχέση σας, μιλάμε για cookie jarring.
Δεν είσαι η προτεραιότητα, αλλά η εύκολη επιλογή για ώρα ανάγκης.
Γιατί το κάνουν αυτό;
Η βασική αιτία είναι η υπεραφθονία επιλογών. Με τόσες πιθανότητες διαθέσιμες εκεί έξω, πολλοί φοβούνται να δεσμευτούν μήπως και χάσουν κάτι… καλύτερο. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό και ως FOBO (Fear Of Better Option) – δηλαδή, ο φόβος μήπως υπάρχει κάτι πιο τέλειο εκεί έξω.
Έτσι, αντί να πάρουν μια ξεκάθαρη θέση, κρατούν ανοιχτές όλες τις «πόρτες», αδιαφορώντας για τα συναισθήματα που υπάρχουν πίσω από κάθε συνομιλία ή ραντεβού.
Πώς θα καταλάβεις ότι είσαι το «μπισκότο στο βάζο»;
Υπάρχουν μερικά σημάδια που αποκαλύπτουν αν κάποιος σε βλέπει σαν καβάτζα και όχι σαν πραγματική επιλογή:
- Δεν συζητούν ποτέ για το μέλλον: Οποιαδήποτε κουβέντα πάει προς «δέσμευση» καταλήγει σε αστείο ή… σιγή ασυρμάτου.
- Εσύ κινείς τα νήματα: Πάντα εσύ στέλνεις μήνυμα, προτείνεις συναντήσεις, κρατάς επαφή.
- Δεν σε εντάσσουν στη ζωή τους: Ούτε φίλοι, ούτε στιγμές, ούτε κάτι που δείχνει ότι ανήκεις πραγματικά στον κόσμο τους.
- Σε κάνουν να αμφιβάλλεις: Η ανασφάλεια είναι μόνιμη. Περιμένεις απαντήσεις, νιώθεις αόρατη, αναρωτιέσαι διαρκώς αν όντως σε θέλουν.
Τι μπορείς να κάνεις;
Ο ψυχολόγος Mark Travers τονίζει ότι είναι σημαντικό να επαναπροσδιορίσεις τι θέλεις. Ένα απλό αλλά αποτελεσματικό βήμα είναι να δημιουργήσεις το δικό σου relationship vision board – έναν οπτικό πίνακα με όλα όσα ονειρεύεσαι από μια υγιή σχέση: εμπιστοσύνη, επικοινωνία, πάθος, σεβασμό.
Όταν δεις τι αξίζεις πραγματικά, δύσκολα θα συμβιβαστείς με τα… ψίχουλα. Αν ο άλλος άνθρωπος ενδιαφέρεται, θα το καταλάβεις από τις πράξεις του. Αν όχι, είναι καιρός να κλείσεις το καπάκι στο «βάζο» και να φύγεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Καίτη Γαρμπή: Η μεγάλη συναυλία με τον Διονύση Σχοινά στο Κατράκειο
