ΔΙΑΙΤΑ

Απώλεια βάρους: Η ιαπωνική μέθοδος Sayu με το νερό
27
Απρ
Featured, Ευ Ζην, Τρόπος Ζωής

Απώλεια βάρους: Η ιαπωνική μέθοδος Sayu με το νερό

Η απώλεια βάρους είναι για πολλούς μια δύσκολη και απαιτητική διαδικασία. Συχνά, παρά τις προσπάθειες με αυστηρές δίαιτες, τα αποτελέσματα αργούν να φανούν, απογοητεύοντας όσους προσπαθούν. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ…
Read More
Θερμογένεση: Ο μηχανισμός που ενισχύει την καύση θερμίδων τον χειμώνα
25
Φεβ
Featured, Ευ Ζην

Θερμογένεση: Ο μηχανισμός που ενισχύει την καύση θερμίδων τον χειμώνα

Θερμογένεση: Κι όμως είναι αλήθεια τον χειμώνα το σώμα μας καίει περισσότερες θερμίδες! Ο λόγος είναι ότι προσπαθεί να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σε φυσιολογικά επίπεδα. Όταν η θερμοκρασία του…
Read More
Παχυσαρκία: Η λανθασμένη άποψη των Ελλήνων
05
Μαρ
Υγεία

Παχυσαρκία: Η λανθασμένη άποψη των Ελλήνων

Έρευνα της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας απέδειξε περίτρανα πως υπάρχει μεγάλη έλλειψη γνώσης σχετικά με τις ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, μιας και οι Έλληνες δεν τη θεωρούν ασθένεια,…
Read More
Δίαιτα: Το μυστικό για την επιτυχία
26
Φεβ
Υγεία

Δίαιτα: Το μυστικό για την επιτυχία

Δίαιτα: Για όποιον αποφασίζει να κάνει δίαιτα είναι φυσικό ο στόχος του να είναι η απώλεια κιλών και μάλιστα όσο πιο σύντομα μπορεί. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν πως όσοι χάνουν αργά…
Read More