ΝΕΡΟ - Όλα όσα συμβαίνουν στην πόλη σου

Απώλεια βάρους: Η ιαπωνική μέθοδος Sayu με το νερό

Η απώλεια βάρους είναι για πολλούς μια δύσκολη και απαιτητική διαδικασία. Συχνά, παρά τις προσπάθειες με αυστηρές δίαιτες, τα αποτελέσματα αργούν να φανούν, απογοητεύοντας όσους προσπαθούν. ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ…

Featured, Ειδήσεις

Λειψυδρία: Σοβαρό πρόβλημα με το νερό σε πολλές περιοχές

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η επιστημονική κοινότητα λόγω του συναγερμού για λειψυδρία που έχει σημάνει σε πολλές περιοχές της χώρας. Συνολικά 14 δήμοι της χώρας έχουν κηρυχθεί από την…

Featured, Ευ Ζην

Νερό με λεμόνι: Οι ευεργετικές ιδιότητες και τα αρνητικά

Το νερό με λεμόνι είναι αρκετά διαδεδομένο τον τελευταίο καιρό, καθώς το λεμόνι είναι αρκετά θρεπτικό και έχει πολλές καλές ιδιότητες. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το άρωμα του λεμονιού έχει…

Featured, Ευ Ζην

Ύπνος: Γιατί να μην πίνουμε νερό πριν κοιμηθούμε

Για να είναι καλύτερος ο ύπνος μας, υπάρχει ένας κανόνας ο “10-3-2-1” που προτείνει πότε να σταματήσεις τις συνήθειές σου πριν κοιμηθείς. Δηλαδή να κόψουμε την καφεΐνη 10 ώρες πριν…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ενυδάτωση: Το DIY ρόφημα που πρέπει να φτιάξεις

Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού όπου τείνει το σώμα μας να αφυδατώνεται πιο εύκολα λόγω της έντονης ζέστης! ΜΑΘΕ ΤΑ…

Featured, Σπίτι

Εξοικονόμηση νερού: Τι πρέπει να κάνεις στο μπάνιο

Εξοικονόμηση νερού: Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθούμε καθημερινά να κάνουμε πράγματα στο σπίτι μας τα οποία θα ελαφρύνουν την τσέπη μας και παράλληλα θα κάνουμε καλό στο περιβάλλον. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Ευ Ζην, Υγεία

Αφυδάτωση: Πώς θα καταλάβεις πως έχει συμβεί στον οργανισμό

Κατά τη διάρκεια των καυτών ημερών, η αφυδάτωση μπορεί να μας "χτυπήσει" την πόρτα καθώς οργανισμός μας έχει ανάγκη από περισσότερα υγρά και υπάρχουν φορές που αγνοούμε αυτού του είδους…

Ευ Ζην, Υγεία

Νερό: Πώς θα καταλάβεις ότι δεν πίνεις αρκετό

Το νερό είναι ένα από μεγάλα "δώρα" που μας έχει κάνει η φύση και η κατανάλωση του είναι πολύ σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Αποτοξίνωση: Το ρόφημα που θα σε βοηθήσει με τις τοξίνες

Πολλοί από εμάς έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε αποτοξίνωση και διατροφή για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας στα κιλά που θέλουμε ή να χάσουμε κάποια από αυτά. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές υγείας: Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό

Συμβουλές υγείας: Το νερό είναι ένα "δώρο" το οποίο μας έχει χαρίσει απλόχερα η φύση και κάνει καλό τον οργανισμό μας! Μας ενυδατώνει, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και έχει πολλά…