ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΑ

04

Δεκ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Κινόα με κοτόπουλο

Μια εξαιρετική συνταγή για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά είναι μια ελαφριά σαλάτα (συνταγές για σαλάτες), πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, που βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας και…

Read More

24

Σεπ

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτες: Μία δροσερή με καρπούζι και γραβιέρα Κρήτης

Μία από τις πιο δροσερές σαλάτες είναι η επόμενη συνταγή που εμπεριέχει καρπούζι και φυσικά γραβιέρα από την Κρήτη. Υλικά 250 γρ. ρόκα, καθαρισμένη και πλυμένη 10 μικρά ντοματίνια, πλυμένα…

Read More

01

Σεπ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Με σπανάκι και κόκκινο λάχανο

Από τις πιο λαχταριστές συνταγές για σαλάτες είναι η παρακάτω με τρία απλά υλικά, όπως το σπανάκι, το κόκκινο λάχανο και φυσικά το γκρέιπφρουτ. Υλικά 200 γρ. σπανάκι baby 1 κόκκινο…

Read More

31

Οκτ

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και ντρέσινγκ από γιαούρτι

Το πιο εύκολο και νόστιμο γεύμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στη δουλειά, είναι μία σαλάτα με ζυμαρικά και κοτόπουλο, και σου έχουμε τη συνταγή για να τη φτιάξεις.…

Read More

25

Οκτ

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Τονοσαλάτα: Η συνταγή για ένα ελαφρύ γεύμα

Η τονοσαλάτα είναι ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα για όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά και αν δεν θες να φας κάτι βαρύ για βράδυ. Επιπλέον, μπορείς να την πάρεις…

Read More

30

Σεπ

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτα με κοτόπουλο: Εύκολη και γρήγορη συνταγή

Ένα από τα πιο εύκολα και γρήγορα φαγητά που μπορείς να φτιάξεις και να σε χορτάσει είναι μία σαλάτα με κοτόπουλο που θα σε κρατήσει μέσα στη μέρα σου και…

Read More

12

Ιούν

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές: Δροσερή μακαρονοσαλάτα με καλαμπόκι

Οι σαλάτες είναι από τα πιάτα που επιλέγουμε να απολαμβάνουμε περισσότερο το καλοκαίρι και υπάρχουν πολλές συνταγές τις οποίες μπορείς να τσεκάρεις! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Τα…

Read More

19

Οκτ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές: Ο Πάνος Ιωαννίδης φτιάχνει σαλάτα του Καίσαρα

Ο Πάνος Ιωαννίδης μοιράζεται πολύ συχνά τις αγαπημένες του συνταγές στο κανάλι που διαθέτει στο Youtube και πάντα παρακολουθούμε τι ετοιμάζει για να πάρουμε ιδέες. Πριν από λίγες μέρες ο…

Read More