ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΕΣ

27

Μάι

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Ζεστή σαλάτα με φασολάκια και προσούτο

Συνταγές για σαλάτες: Βρισκόμαστε στα μισά της εβδομάδας, και μια ζεστή σαλάτα είναι ό,τι πρέπει για ένα γρήγορο, υγιεινό αλλά και γευστικά πλούσιο πιάτο. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τα φρέσκα…

Read More

01

Μάι

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτες: Με φινόκιο γκρέιπφρουτ και καραμελωμένα αμύγδαλα

Αν έχεις βαρεθεί τις κλασικές σαλάτες και ψάχνεις κάτι πρωτότυπο, δροσερό και γεμάτο ένταση, τότε αυτή η σαλάτα με φινόκιο, γκρέιπφρουτ και καραμελωμένα αμύγδαλα είναι ό,τι πρέπει για να κλέψεις…

Read More

30

Απρ

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτα: Με ψητές φράουλες, κατίκι και τραγανά chips παντζαριού

Μία εξαιρετικά πρωτότυπη συνταγή για σαλάτες είναι αυτή με ψητές φράουλες, κατίκι και τραγανά chips παντζαριού. Υλικά για 2 άτομα: 1 φλιτζάνι φράουλες κομμένες στη μέση 1 κ.γ. μέλι 1…

Read More

02

Ιαν

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Κινόα με λαχανικά και σως γιαουρτιού

Ελαφριά Σαλάτα με Κινόα, Ψητά Λαχανικά και Σως Γιαουρτιού είναι μία από τις ιδανικές συνταγές για σαλάτες ειδικά μετά το φαγοπότι των εορτών. Υλικά (για 4 άτομα): 1 φλιτζάνι κινόα…

Read More

04

Δεκ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Κινόα με κοτόπουλο

Μια εξαιρετική συνταγή για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά είναι μια ελαφριά σαλάτα (συνταγές για σαλάτες), πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, που βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας και…

Read More

11

Οκτ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Με κινόα, φακές και φέτα

Μία από τις καλύτερες συνταγές για σαλάτες είναι η παρακάτω με κινόα, φακές και φυσικά φέτα που δίνει μία πικάντικη αίσθηση στο αποτέλεσμα. Υλικά 1 λίτρο ζωμός λαχανικών 250 γρ.…

Read More

24

Σεπ

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτες: Μία δροσερή με καρπούζι και γραβιέρα Κρήτης

Μία από τις πιο δροσερές σαλάτες είναι η επόμενη συνταγή που εμπεριέχει καρπούζι και φυσικά γραβιέρα από την Κρήτη. Υλικά 250 γρ. ρόκα, καθαρισμένη και πλυμένη 10 μικρά ντοματίνια, πλυμένα…

Read More

01

Σεπ

Η συνταγή της ημέρας

Συνταγές για σαλάτες: Με σπανάκι και κόκκινο λάχανο

Από τις πιο λαχταριστές συνταγές για σαλάτες είναι η παρακάτω με τρία απλά υλικά, όπως το σπανάκι, το κόκκινο λάχανο και φυσικά το γκρέιπφρουτ. Υλικά 200 γρ. σπανάκι baby 1 κόκκινο…

Read More

23

Αυγ

Featured, Η συνταγή της ημέρας

Συνταγή: Η σαλάτα με σπαράγγια βραστά με πορτοκάλι

Συνταγή: Μία από τις ωραιότερες συνταγές για σαλάτες είναι εκείνη με τα βραστά σπαράγγια με πορτοκάλι που μπορεί να ξετρελάνει ακόμα και τον πιο απαιτητικό. Υλικά 2 ματσάκια φρέσκα πράσινα…

Read More