Υγεία

23

Ιούν

Featured, Υγεία

Botox: Πώς δρα κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Το botox είναι συνήθως γνωστό για τις καλλυντικές του ιδιότητες, αφού μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, προσφέροντας ένα πιο νεανικό και ξεκούραστο πρόσωπο. Όμως, νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν…

Read More

10

Ιούν

Featured, Υγεία

Πρωτεΐνη: Το μαγικό φίλτρο που φέρνει μακροζωία

Το πολυπόθητο "μαγικό φίλτρο της νεότητας" μία πρωτεΐνη, που τόσοι μυθικοί ήρωες αναζητούσαν σε παραμύθια και θρύλους, ίσως τελικά να υπάρχει και να ονομάζεται Κλωθώ. Πρόκειται για μια πρωτεΐνη που…

Read More

29

Μάι

Featured, Υγεία

Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Η έλλειψη μαγνησίου είναι μια συχνά υποτιμημένη διαταραχή, γνωστή και ως υπομαγνησιαιμία, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Από τις κράμπες και την κόπωση μέχρι την…

Read More

23

Μάι

Υγεία

Βιταμίνη D: Προστατεύει από τη βιολογική γήρανση

Η βιταμίνη D φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στη μάχη κατά της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition.…

Read More

22

Μάι

Υγεία

Αναστεναγμός: Τι σημαίνει για τον οργανισμό μας

Μπορεί να αναστενάζουμε από εκνευρισμό, από ανακούφιση ή απλώς από... βαρεμάρα, όμως ο αναστεναγμός είναι πολύ πιο σημαντικός απ’ όσο νομίζουμε. Και το κάνουμε πιο συχνά απ’ όσο φανταζόμαστε: σύμφωνα…

Read More

15

Μάι

Featured, Υγεία

Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Η υπερβολική καθιστική ζωή μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Alzheimer’s & Dementia:…

Read More

14

Μάι

Υγεία

Άννα Πάγκα: Για πρώτη φορά το Medifoot στο Spetsathlon 2025

Η Medifoot, το καινοτόμο δίκτυο ποδολογικών κέντρων που ίδρυσε η διακεκριμένη ποδολόγος Άννα Πάγκα, συμμετέχει για πρώτη φορά στο Spetsathlon 2025, το μεγάλο multisport event της χώρας, που θα πραγματοποιηθεί…

Read More

30

Απρ

Υγεία

Λιπώδες ήπαρ: Τα σημάδια στο δέρμα που ίσως προειδοποιούν

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (γνωστή διεθνώς ως NAFLD) αφορά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, με πολλούς να αγνοούν ότι τη φέρουν. Αν και τις περισσότερες φορές δεν προκαλεί…

Read More

29

Μαρ

Featured, Υγεία

Τσίχλες: Γιατί το μάσημά δεν είναι τελικά τόσο αθώο

Τσίχλες: Όπως φαίνεται, ακόμα και η πιο αθώα καθημερινή μας συνήθεια μπορεί να κρύβει εκπλήξεις. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες (UCLA),…

Read More