ΥΠΝΟΣ - Όλα όσα συμβαίνουν στην πόλη σου

Featured, Technology

Έξυπνα ρολόγια: Πώς δημιουργούν περιβάλλον ύπνου

Σε φορητές συσκευές που βελτιώνουν μεταξύ άλλων την καθημερινότητα των χρηστών παρέχοντας μεταξύ άλλων εξατομικευμένες καθοδηγήσεις μετατρέποντα τα έξυπνα ρολόγια (smart watch) που έχουν πλέον δυνατότητες απόλυτης συνδεσιμότητας με άλλες…

Featured, Technology

Spotify: Το νέο χαρακτηριστικό που θα σε ηρεμήσει

Το Spotify είναι μια streaming υπηρεσία την οποία χρησιμοποιούν εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά με σκοπό να ακούσουν τη μουσική που αγαπούν, τα podcasts προσώπων που συμπαθούν και να κάνουν αναρτήσεις στα…

Ευ Ζην, Υγεία

Κεράσια: Το φρούτο που βοηθά στον ύπνο

Τα κεράσια είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα που υπάρχουν στον κόσμο! Και έχουν σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Ήξερες πως το…

Featured, Ειδήσεις

Περίεργα: Κοιμάται και βγάζει λεφτά

Περίεργα: Μια instagrammer και Twitcher, αποκάλυψε πως βγάζει πολλά χρήματα απλά γιατί... κοιμάται και ο κόσμος μπορεί να τη βλέπει να ξεκουράζεται! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Η…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Η βραδινή ρουτίνα της Τζίνας Αλιμόνου (vid)

Ο ύπνος είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας και πρέπει να του δίνουμε τη σημασία που χρειάζεται για έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: 2 πράγματα για να κοιμηθείς πιο εύκολα

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και για πολλούς θεωρείται ένα καλό "φάρμακο" για να αντιμετωπίσουν διάφορα θέματα τα οποία μπορεί να τους ενοχλούν! Και είναι αναγκαίος γιατί ξεκουραζόμαστε και επιτρέπουμε…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Το λάθος που κάνουμε και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε

"Ο ύπνος θρέφει τα μωρά, και ο ήλιος τα μοσχάρια" λέει ο σοφός λαός και δεν είναι τυχαίο που κάθε φορά που δε νιώθουμε καλά πέφτουμε στο κρεβάτι για να…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Πέντε τροφές που μπορεί να τον διαταράξουν

Αν ο ύπνος ήταν επάγγελμα, θα είχαμε γίνει εκατομμυριούχοι! Όμως, υπάρχουν κάποιες φορές όπου δεν μπορούμε να κοιμηθούμε καλά και συνήθως οφείλεται σε κάποια τροφή που έχουν κατανάλωση ή γιατί…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Αυτή είναι η χειρότερη στάση για να κοιμηθείς

Aχ, ωραίο πράγμα ο ύπνος! Και ειδικά όταν ξαπλώνουμε μπρούμυτα, βάζουμε το ένα χεράκι κάτω από το μαξιλάρι και σχηματίζουμε ένα "π" με το πόδι μας! Απόλαυση! Ωστόσο, ένας ειδικός…