Συνταγές

Δε χρειάζονται ιδιαίτερες συνταγές για να δημιουργήσεις μια σαλάτα αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειάζεσαι την κατάλληλη ιδέα για να μπορέσεις να προετοιμάσεις ένα ωραίο πιάτο.

 

Μια σαλάτα την οποία μπορείς να δημιουργήσεις και να την πάρεις στη δουλειά είναι η… χωριάτικη αλλά με ένα μικρό twist!

Τι θα χρειαστείς 

Ένα τάπερ

1 ντομάτα μεσαίου μεγέθους

μισό αγγούρι

μισό κρεμμύδι φρέσκο

6-7 ελιές

ένα κομμάτι φέτα

ένα μικρό κεσεδάκι τόνο σε νερό

3-4 φρυγανιές χαρουπιού

Κόβεις όλα τα υλικά σου στο μέγεθος που θέλεις και τα βάζεις στο τάπερ! Σε ένα μικρό μπολάκι βάζεις λάδι και ξύδι τα οποία έχεις ανακατέψει για να μπορείς να ρίξεις το μείγμα πάνω στη σαλάτα σου όταν αποφασίσεις να τη φας στο γραφείο!

Τσέκαρε και αυτό : Καθαρισμός σπιτιού : Η συμβουλή ενός βουδιστή μοναχού