Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο το οποίο χρησιμοποιείται σε αλμυρές και γλυκιές παρασκευές και έχει μπει πολύ δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια καθώς θεωρείται superfood και είναι από τις τροφές που βλέπουμε σε πολλά πιάτα όταν πηγαίνουμε για brunch!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ
Πρόκειται για μια τροφή η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές παρασκευές και έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας, όπως κάποια από στα παρακάτω:
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Βοηθά στην καλή υγεία των μαλλιών
- Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς
- Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε
Πολλές φορές πηγαίνουμε στο σούπερ μάρκετ για να προμηθευτούμε τα αβοκάντο αλλά τα περισσότερα που βρίσκονται στο τελάρο είναι άγουρα με αποτέλεσμα να τα αφήνουμε! Ωστόσο, υπάρχει ένα κόλπο το οποίο μπορείς να κάνεις και μέσα σε 24 ώρες να φας το φρούτο σου με τον τρόπο που επιθυμείς!
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να πάρεις μια χάρτινη σακούλα και να τοποθετήσεις 2-3 από τα φρούτα αυτά και μαζί να βάλεις ένα ακτινίδιο!
Το ακτινίδιο βγάζεις μια ουσία όταν κλείνεται μέσα σε χαρτί το οποίο επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πολύ χρήσιμο!
Τσέκαρε και αυτά:
