Όλες οι σχέσεις έχουν τις δύσκολες ημέρες τους, εφόσον κανείς και τίποτα δεν είναι τέλειο, αλλά πρέπει να τις διαχειριζόμαστε σωστά.
Η δρ Κόρτνεϊ Γουόρεν μιλώντας στο CNBC υποστήριξε ότι τα πιο χαρούμενα ζευγάρια, δεν αποφεύγουν τους διαπληκτισμούς, ωστόσο τους διαχειρίζονται με εκτίμηση και σεβασμό. Παράλληλα, η κακή επικοινωνία είναι σημαντικό σημάδι και αιτία χωρισμού.
Σύμφωνα με την Κόρτνεϊ Γουόρεν, υπάρχουν 7 φράσεις τις οποίες χρησιμοποιεί ένα ζευγάρι, το οποίο είναι ευτυχισμένο.
Σχέσεις – Αυτές είναι οι 7 φράσεις
“Εκτιμώ την προσπάθειά σου”. – Εκφράστε ευγνωμοσύνη για τις ενέργειες του συντρόφου σας για να τον κάνετε να νιώσει ότι εκτιμάται.
“Μου αρέσεις”. – Αναγνωρίστε τα χαρακτηριστικά που σας αρέσουν στο σύντροφό σας.
“Βοήθησέ με να το καταλάβω καλύτερα αυτό”. – Ζητήστε από τον σύντροφό σας να εξηγήσει την οπτική του σε συγκρούσεις.
“Ακούω…” – Δείξτε ενεργή ακρόαση και προθυμία να κατανοήσετε την άποψη του συντρόφου σας.
“Συγγνώμη”. – Αναλάβετε την ευθύνη για το ρόλο σας στις συγκρούσεις και ζητήστε ειλικρινά συγγνώμη.
“Σε συγχωρώ. Μπορείς να με συγχωρέσεις;” – Εξασκηθείτε στη συγχώρεση για να οικοδομήσετε μακροβιότερες και πιο ικανοποιητικές σχέσεις.
“Είμαι αφοσιωμένος σε σένα”. – Διαβεβαιώστε τον σύντροφό σας για την αφοσίωσή σας στην σχέση.
Τσέκαρε και αυτά:
Αριστέα Αλεξανδράκη: Το βιογραφικό, η ηλικία, η καταγωγή και το Fame Story
Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη σε απλά βήματα
